Sauna

Espace bien-être Sauna

La pratique du sauna repose sur des coutumes ancestrales qui sont communes à la plupart des cultures.
Selon certains historiens, les origines du sauna remontent à 2000 ans. Les Vikings ont su largement s’inspirer de la culture du sauna en poussant leurs conquêtes vers l’Est.
Dès le 12ème siècle, les saunas ont pris la forme de petits chalets, très répandus dans les pays nordiques.
Le sauna demeure un lieu de sérénité, où l'on reste attentif aux réactions de son corps.
Sous l’effet de la chaleur, les pores se dilatent. La sueur nettoie l’épiderme en profondeur. 
La peau devient douce et souple. L’élévation de la circulation sanguine améliore l’apport en oxygène et nutriments des muscles. Les tensions musculaires et courbatures s’en trouvent atténuées. Le Sauna apporte un sentiment de relaxation et de sérénité absolue.

Durée : 25 minutes – Tarif : 20€ par personne.

Uniquement sur réservation